Beschreibung
Gesunde Glücksmomente
Blumenkohl ist leicht bekömmlich und kalorienarm, beinahe fettfrei. Er enthält zahlreiche Vitamine unter anderem B & C Vitamine und ist äußerst Kalium reich. C Vitamine sind wichtig für unser Bindegewebe. Er eignet sich bestens für die Low-Carb Küche und ist stark basisch. In den tropischen Ländern gilt die Kokosnuss als Königin der Nahrungsmittel. Die Kokosmilch hat einen hohen Nährwert Gehalt und enthält viel Magnesium und Eisen. Blumenkohl sowie Kokosmilch sind beide Kalium reich und wunderbar für die Regulation des Säuren-Basen Haushaltes.
Zutaten Blumenkohl Kokossuppe
Wasser 43%, Blumenkohl 38%, Karotten 11%, Kokosmilch, Meersalz, Pfeffer
Nährwerte Mediterrane Tomatensuppe mit Fenchel | pro 100 g |
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Fett | 2,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g |
Eiweiß | 1,2 g |
Kohlenhydrate | 3,6 g |
davon Zucker | 1,2 g |
Salz | 2,0 g |
Energie | 37 kcal/156 kJ |
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